Körperfett verbrennen
Abnehmen

Fazit meiner Stoffwechselkur

Hallo zusammen, es ist ja schon einige Zeit her, dass ich die Stoffwechselkur absolviert habe und ich bin Euch noch mein Fazit schuldig. Mit einigem zeitlichem Abstand kann ich alles auch besser einschätzen. Letztendlich muss […]

Abnehmen mit Eiweißshakes
Abnehmen

Abnehmen mit Eiweißshakes: so geht es

Durch Eiweißshakes zum Wunschgewicht – so funktioniert das Abnehmen mit Eiweißshakes Eiweiß ist der Hauptbaustoff für unsere Muskeln, ohne ausreichende Proteinzufuhr ist kein Muskelaufbau möglich. Aber Eiweiß kann auch beim Abnehmen helfen – die Eiweißshakes […]

Abnehmen

Den Stoffwechsel anregen um effizient abzunehmen

Um gesund abnehmen zu können muss der Stoffwechsel ideal funktionieren. Das Problem ist allerdings, dass viele Diätmethoden den Stoffwechsel verlangsamen. Wie kann dieser also auf Touren gebracht werden, sodass das die Pfunde wirklich purzeln können? […]

Körperfett verbrennen
Abnehmen

Fettverbrennung: wann das Abnehmen erschwert ist

Wohlstand, Alltagsstress, falsche Ernährung und wenig Bewegung tragen dazu bei, dass die Zahl der übergewichtigen Menschen ständig nach oben klettert. Manche von ihnen versuchen die überflüssigen Pfunde durch Sport weg zu trainieren, andere wieder probieren […]