Orientalische Karotten-Tofu-Pfanne mit Minzejogurt
Schwierigkeitsgrad: leicht
Kategorie: vegetarisch (oder mit Sojajogurt auch vegan)
To go: schmeckt auch lauwarm, in der Mikro ist Vorsicht geboten, weil der Tofu schnell zu hart wird
Benötigtes Zubehör: beschichtete Pfanne, Zitronenpresse
Portionen
1Portion
Kochzeit
15Minuten
Portionen
1Portion
Kochzeit
15Minuten
Zutaten
Rezept Hinweise

Nährwertangaben:

Kalorien 365 kcal
Eiweiß 20 g
Kohlenhydrate 41 g
Fette 11 g, davon 9 g ungesättigte Fettsäuren

*Nährwertangaben sind Zirka-Angaben