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    TRX-Übungen für den Muskelaufbau

    UdoUdo 0 Kommentare

    Will man seine Muskeln aufbauen und kräftiger werden, trainiert man meistens mit freien Gewichten oder an den Kraftmaschinen. Neulich kam noch eine weitere Möglichkeit des Hypertrophie Trainings dazu: TRX, auch…

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