Low Carb Tomatenauflauf
Ernährung

Low Carb Tomatenauflauf

Ein toller Low Carb Tomatenauflauf mit Ricotta, der einfach zu machen ist und super schmeckt – probiert ihn mal aus 🙂 Rezept drucken Low Carb Tomatenauflauf Schwierigkeitsgrad: leicht To go: in einer Plastikbox Benötigtes Zubehör: […]

Gegrillter Lachs mit Brokkoli
Ernährung

Gegrillter Lachs mit Chili-Zitronen-Brokkoli

Schnelles Post Workout-Gericht, mit dem man auch ordentlich Eindruck schinden kann! Der Fitnessfaktor – so gesund ist dieses Fischrezept Lachs: Reich an ungesättigten Fettsäuren, hochwertiges Eiweiß Brokkoli: Das Supergemüse schlechthin – Kalium. Kalzium, Vitamin C, […]

Rezept für einen Low Carb Käsekuchen mit viel Protein
Ernährung

Low Carb Käsekuchen mit viel Protein

Für diese geniale Variante des klassischen Cheesecake werdet Ihr sogar das Original stehen lassen! Der Fitnessfaktor – so gesund ist dieser Low Carb Käsekuchen Jogurt: Ausgezeichneter Lieferant von Kalzium, Vitamin B12 und Riboflavin, Phosphor Magerquark: […]

Heidelbeer-Vanille-Frühstück mit gerösteten Haferflocken
Ernährung

Heidelbeer-Vanille-Frühstück mit gerösteten Haferflocken

In diesem leckeren Heidelbeer-Vanille-Frühstück mit crunchigen Haferflocken ist alles drin für den idealen Start in den Tag: Proteine, Vitamine, langzeitsättigende Kohlenhydrate – und Geschmack! Die gerösteten Haferflocken geben rauchigen Crunch und haben nichts mit staubiger […]

Karotten-Tofu-Pfanne
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Orientalische Karotten-Tofu-Pfanne mit Minzejoghurt

Eine knackige Karotten-Tofu-Pfanne, die sich perfekt als schnelles Mittagessen oder proteinreiches Postworkout-Essen eignet. Veganer, aufgepasst: Einfach Jogurt durch entsprechendes Sojaprodukt ersetzen! Der Fitnessfaktor – so gesund ist dieses Rezept: Karotten: Das Supergemüse enthält Betacarotin (Vorstufe […]